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足球教学大纲(选项课)
2016-07-20 21:21  

一、足球选修课的目的

上海快3计划足球选修课的目的是在必修课学生掌握的足球基本技术的基础上继续提高的课程。进一步认识足球运动的发展特点,通过学习使学生能把学到的技术运用到比赛当中,达到增强体质,增进健康的目的。

二、课的任务

上海快3计划1、根据学生的生理心理和基本技战术的掌握程度组织教学,通过学习和实践,激发兴趣发展个性,陶冶情操,进一步促进学生身心的正常发育和机能的正常发展,全面发展身体素质,增强体质,提高足球技术水平。了解足球理论知识和足球裁判法。

2、进行意志品质和团队精神的培养。增强学生团结协作的精神,培养学生组织纪律性和文明礼貌乐观自信,勇敢进取,开拓创新的心理品质和精神风貌。

三、课程设置

足球选修课是我院新开设的课程,课程设置如下:(总共30学时)

1、理论课和裁判法:占总学时的10%

上海快3计划2、基本技术战术教学:占总学时80%

上海快3计划3、考核课:占总学时10%

四、教学计划主要内容

1、基本技术:进攻技术、传球技术,过人技术射门技术,防守技术

上海快3计划2、战术:攻守平衡基本的位置职责,基本的跑位。基本掌握三个主要瞬间(控球时,对方控球时,攻防转换时)应该如何跑位。

3、理论课:了解足球运动的特点和作用,现代足球的发展简况;足球运动的竞赛规则分析与裁判法。

4、裁判学习。了解裁判的基本知识和基本跑位等。

 

 

 

 

五、教学学时数分配表

 

上海快3计划         学时

教学内容

足球选修课各项学时

项目学时百分比

基本技术

14

49%

基本战术

10

33%

理论课

2

6%

裁判法及实习

2

6%

考核

2

6%

合  计

100%

 

六、足球选修课教学进度表。

课  次

教  学  主  要  内  容

1

足球理论课:足球运动的特点和作用及足球运动发展简况

2

足球基本技术:(1)脚内侧踢球(2)脚背正面踢球(3)胸部接球

3

足球基本技术:(1)脚内侧接传球(2)脚背正面接传球(3)胸部接球

4

足球基本技术:(1)头顶球技术(2)跑动头顶球技术(3)各部位传接球技术复习

5

上海快3计划足球基本技术:(1)脚内侧运球(2)脚背正面运球(3)脚背外侧运球

(4)脚背内侧运球

6

足球基本技术:(1)掷界外球技术动作(2)拨、拉、扣球技术(3)复习运球技术

7

足球基本技术:(1)射门技术(2)运用合理动作进行射门练习(3)身体素质练习

8

足球基本技术:(1)复习接传、射技术(2)小比赛

9

足球裁判课:(1)介绍基本的竞赛规则和裁判法(2)实践裁判法

10

足球战术:(1)个人战术。进行一对一的进攻和射门得分练习。

11

足球战术:局部配合进行二对一、二对二、三对二的进攻防守练习

12

足球战术:比赛原则(1、制造宽度2、对口平衡3、收缩保护)练习

13

足球战术:全队攻守战术。在二分之一场地内进行攻防转换练习,强调整体队形。

14

复习课:(1)复习接传球技术(2)复习各种基本技术(3)复习战术中的个人战术

15

考核课:传准、绕杆射门,竞赛规划。

 

注:足球战术课每节课留10-20分钟时间进行小比赛,以便将所教的内容运用在比赛当中。机动安排补考。

 

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